Programa 'Idoso Mais do que Feliz' oferece atividades
físicas, esportivas e lúdicas.
Benefícios da atividade física para a terceira idade (Foto:
Wilderson Pimentel/Secom)
Que a prática de
atividades físicas é um hábito saudável ninguém tem dúvida. Mas, o que cada vez
mais gente está descobrindo é que na velhice ela pode ser um fator decisivo
entre uma vida cheia de autonomia e uma rotina com dores e limitações.
Atividades regulares sempre são o melhor caminho, de acordo com os especialistas.
E foi com o intuito
de auxiliar na qualidade de vida da pessoa idosa do Ipojuca, que a Secretaria
Municipal de Assistência Social desenvolveu o programa Idoso Mais do que Feliz,
que também oferece diversas atividades físicas, esportivas e lúdicas. As
atividades - que buscam melhorar a autoestima e a saúde dos idosos cadastrados
no Centro de Referência de Assistência Social (Cras) do município - são
realizadas na Praia do Cupe.
As aulas são
ministradas por uma equipe multiprofissional, duas vezes por semana, e envolvem
dança, dinâmicas e exercícios físicos, adaptados às condições físicas e motoras
dos idosos. "As atividades ajudam a melhorar aspectos como a circulação
sanguínea e convivência social, garantindo qualidade de vida para quem chegou à
terceira idade, além de proporcionar uma melhor capacidade física e
mental", destacou o coordenador do programa, Augusto Carvalho.
Durante todo o ano os
idosos são integrados em atividades como passeios recreativos, campeonato da
melhor idade, atividades educativas, feira de empreendedorismo, entre outras
atividades.
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